eSport เกมฟรีออนไลน์ OFFICIAL เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ

หน้าหลัก บทความทั่วไป

ปวดประจำเดือน : สาวๆจ๋า อย่ามองข้าม!!

ปวดประจำเดือน

ปวดประจำเดือน ผู้หญิงส่วนใหญ่ ล้วนเคยมีอาการปวดท้องเวลามีประจำเดือน และมักคิดว่าอาการปวดประจำเดือนเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะหากมีอาการปวดเพียงเล็กน้อยและสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ สล็อต แต่รู้หรือไม่?  อาการปวดประจำเดือนเล็กน้อย แต่ปวดเป็นระยะเวลานานหรือแม้กระทั่งปวดท้องแบบรุนแรง อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายที่จะตามมาได้อาจเป็น ดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดประจำเดือน

ปวดประจำเดือน : อาการเป็นอย่างไร?

ปวดประจำเดือน

อาการปวดประจำเดือน (dysmenorrhea) มีตั้งแต่อาการปวดหน่วงหรือปวดเกร็งเล็กน้อย ไปจนถึงอาการปวดขั้นรุนแรงบริเวณท้องน้อยและอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีอาการปวดหลังด้านล่าง คลื่นไส้อาเจียน เหงื่อออก ท้องเสียหรือท้องผูก ท้องอืด เวียนศีรษะและปวดหัวร่วมด้วย เป็นต้น สล็อต ผู้หญิงจำนวนมากมีอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1-2 วัน และระหว่างมีประจำเดือนในช่วงวันแรกๆ

ปวดประจำเดือน : สาเหตุของการปวดท้อง

อาการปวดประจำเดือน : เกิดจากสารที่ออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมน ชื่อว่า โพรสตาแกลนดิน  (prostaglandin) PGSLOT ซึ่งก่อตัวขึ้นที่เยื่อบุโพรงมดลูกระหว่างมีประจำเดือน ซึ่งจะเข้าไปกระตุ้นให้มดลูกมีการบีบตัวมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วง 1-2 วันแรกของการมีประจำเดือนโพรสตาแกลนและยังอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย หากร่างกายหลั่งสารนี้ในปริมาณมากจะยิ่งเพิ่มความรุนแรงของอาการบีบรัด ทำให้รู้สึกปวดประจำเดือนยิ่งขึ้น

ปวดประจำเดือน

ปวดประจำเดือน : วิธีลดอาการปวดด้วยตัวเอง

ปวดประจำเดือน
  • นวดบริเวณท้องน้อยเบาๆ โดยใช้วิธีนวดวนเป็นวงกลมเพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณท้องผ่อนคลายลง 
  • ใช้ถุงประคบร้อนประคบ บริเวณท้องน้อยและบริเวณหลัง เนื่องจากความร้อนมีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึงอยู่ค่อยๆ Joker ผ่อนคลาย ทำให้อาการปวดประจำเดือนทุเลาลง อีกทั้งการอาบน้ำอุ่นก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้
  • ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน เพราะเครื่องดื่มประเภทคาเฟอีนจะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ส่งผลให้อาการปวดประจำเดือนเพิ่มความรุนแรงขึ้นได้ ควรเลือกเป็นน้ำอุ่นธรรมดา น้ำผึ้งผสมมะนาว หรือน้ำขิงอุ่นๆ เพื่อปรับให้ภายในร่างกายอุ่นขึ้น ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนในระหว่างวันลงได้
  • ออกกำลังกายเบาๆ การออกกำลังกายนอกจะจะช่วยปรับอารมณ์ในวันที่ฮอร์โมนแปรปรวน แต่สาร Endorphins PG SLOT ที่หลั่งออกมา ยังช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ แต่ควรเป็นกิจกรรมเบาๆ เช่น การเดินเร็ว หรือ เล่นโยคะในท่าง่ายๆ

ปวดประจำเดือน : อาหาร และเครื่องดื่มที่ควรกิน

  1. ผักผลไม้ที่มีกากใยสูง มีส่วนช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ เพราะกากใยในผักผลไม้ จะทำหน้าที่ดักจับฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกิน และกำจัดทิ้งไป ทำให้มดลูกไม่หดตัวมากเกินไปแล้ว ผักผลไม้ที่มีแมกนีเซียม และวิตามินซีสูง ยังช่วยบรรเทาอาการปวดเกร็งท้องได้ดีด้วย
  2. ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลากระพง ปลาทู ปลาแซลมอน เป็นต้น เป็นปลาที่อุดมไปด้วยกรด EPA และ DHA UFABET ที่ ช่วยลดอาการปวดเกร็งในช่องท้องและยังอุดมไปด้วยสารอาหาร อีกทั้งยังช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรงได้
  3. น้ำเต้าหู้ มีฮอร์โมนเพศหญิง ที่ช่วยบรรเทาอาการปวด และช่วยลดการเกิดอาการปวดประจำเดือนได้เป็นอย่างดี ควรกินก่อนประจำเดือนมาประมาณ 1 สัปดาห์
  4. น้ำเปล่า ช่วยเติมน้ำให้กับร่างกายที่มีการสูญเสียเลือดในช่วงที่เป็นประจำเดือน แม้ว่าในช่วงก่อนและหลังมีประจำเดือนฮอร์โมนเอสโตรเจนจะทำให้ตัวบวม อึดอัด เราควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน เพราะจะช่วยขับโซเดียม หรือเกลือที่เป็นสาเหตุให้ตัวบวมออกมา และการดื่มน้ำอุ่น ๆ ยังช่วยลดการปวดของประจำเดือนได้อีกด้วย

ปวดประจำเดือน : ปวดขนาดไหนควรไปหาหมอ?

อาการปวดประจำเดือนสำหรับผู้หญิงเป็นเรื่องปกติ แต่หากมีอาการดังต่อไปนี้ Slotxo อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคภัยที่ร้ายแรงกว่าอาการปวดประจำเดือนทั่วไป และควรไปพบแพทย์โดยด่วน!!

  • รับประทานยาแล้วแต่ยังไม่หายปวด
  • เลือดประจำเดือนไหลออกมามากว่าปกติ โดยต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง
  • อาการปวดประจำเดือนเป็นมากขึ้น
  • มีอาการติดเชื้อ เช่น ตกขาวมีกลิ่นเหม็นอย่างรุนแรง มีอาการคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดประจำเดือนมีสีแปลกไปจากปกติ
  • มีไข้พร้อมปวดประจำเดือน SA Gaming
  • อายุมากกว่า 25 ปีและรู้สึกปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงเป็นครั้งแรก
  • รู้สึกปวดท้องน้อยถึงแม้ไม่มีประจำเดือนก็ตาม

อ่านบทความน่าสนใจถัดไป >> PM2.5 ฝุ่นจ๋า ทำไมกลับมาทุกปี | Sensitive

Joker สล็อตออนไลน์

สล็อต คือเกมประเภทหนึ่งที่เป็นเกมในแนว Betting โดยใช้หน่วยเงินประเภทต่างๆ ในการลงเดิมพันในแต่ละรอบการเล่น สล็อตนั้นค่อนข้างเล่นง่ายและไม่ได้มีกติกาอะไรที่ซับซ้อนรูปแบบเกมเป็นรูปแบบของการกดกดไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเข้าลูปหรือ รูปแบบของแถวที่ตรงตามเงื่อนไข แล้วได้รับรางวัลเป็นโบนัสซึ่งก็แล้วแต่ว่า เราจะหมุนไปเจอกับ สัญลักษณ์อะไรและสัญลักษณ์นั้นถูกกำหนดไว้ว่ามีตัวคูณโบนัส

เท่าไรก็ถือว่าน่าสนใจอยู่แล้วแน่นอน เพราะด้วยความง่ายของการเล่นด้วยส่วนหนึ่งที่ทำให้มันเป็นเกมที่ได้รับความชื่นชอบและแพร่หลายเป็นอย่างมากเกมสล็อต Joker Gaming ทุกวันนี้นั้นมีทั้งการเล่นผ่านคอมพิวเตอร์ผ่านมือถือ เว็บบราวเซอร์รวมถึงการเล่นผ่าน Joker และมีผู้ให้บริการ มากหน้าหลายตาซึ่งส่วนใหญ่แล้วเป็นเว็บไซต์ Joker Game ที่ให้บริการในต่างประเทศ

สล็อต Joker Gaming

สล็อตออนไลน์ คืออะไร เกมประเภทหนึ่ง ที่เป็นเกมในแนว Betting โดยใช้หน่วยเงินประเภทต่างๆ ในการลงเดิมพันในแต่ละรอบ การเล่น สล็อต นั้นค่อนข้างเล่นง่ายและไม่ได้มีกติกาอะไรที่ซับซ้อนรูปแบบเกมเป็นรูปแบบของการกดกดไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเข้าลูปหรือรูปแบบของแถวที่ตรงตามเงื่อนไข แล้วได้รับรางวัลเป็นโบนัส ซึ่งก็แล้วแต่ว่า เราจะหมุนไปเจอกับสัญลักษณ์อะไร

และสัญลักษณ์นั้นถูกกำหนดไว้ว่ามีตัวคูณโบนัสเท่าไร ก็ถือว่าน่าสนใจอยู่แล้ว แน่นอนเพราะ ด้วยความง่าย ของการเล่นด้วยส่วนหนึ่ง ที่ทำให้มันเป็นเกมที่ได้รับความชื่นชอบและ แพร่หลายเป็นอย่างมาก เกมสล็อตทุกวันนี้นั้น มีทั้งการเล่นผ่านคอมพิวเตอร์ ผ่านมือถือ เว็บบราวเซอร์รวมถึงการเล่นผ่าน แอพพลิเคชั่น Joker และมีผู้ให้บริการมากหน้าหลายตา ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเป็นเว็บไซต์ ที่ให้บริการในต่างประเทศ

Slot มือถือ

ครั้งแรก ของ Slot เกมมือถือ ได้เงินจริง มาใหม่ น่าเล่นทุกเกมส์ สำหรับ การเล่นสล็อตออนไลน์นั้น มีความสนุกตื่นเต้น ไม่แพ้กับการเล่นตู้ Slot ทั่วไป และยัง ใช้เงินน้อย แลกเงินเยอะ เพราะเหล่านักพนันก็ต่างมีเป้าเดียวกัน ที่แจ็กพ็อตแตก การเล่นสล็อตออนไลน์ มีข้อดีคือระบบของตัวเกมส์ ที่มีฟังก์ชั่นมากกว่า ไม่ว่าจะเป็นภาพกราฟฟิกที่สวยงาม 3D, หมุนฟรี (Free Spin), รูปแบบการจ่าย หรือเพย์ไลน์ (Payline) ที่หลากหลายกว่า นี่คือที่สุดของ เกมส์พนันที่อาจทำให้คุณกลายเป็นเศรษฐี ชั่วข้ามคืนด้วยโบนัส มหาศาลด้วยการหมุนเพียงครั้งเดียว

จุดเด่นของ สล็อตออนไลน์ จุดเด่นหลัก ๆ ของการเล่น Slot ออนไลน์ ที่มีอยู่ในคาสิโนออนไลน์ ทุกเว็บ คือเราสามารถเข้าเล่นเมื่อไหร่ก็ได้ ทุกที่ทุกเวลา ด้วยรูปแบบการเล่นผ่านทางมือถือหรือ คอมพิวเตอร์ ที่สามารถสร้างความสนุกสนาน ไปกับเกมพนันที่ทันสมัย ได้ด้วยมาตรฐานการบริการจากต่างประเทศ อีกทั้งเว็บพนันต่างๆ ยังมีระบบกาควบคุมความปลอดภัยในระดับสูง จึงมั่นใจได้ว่าทุกการเดิมพัน จะไม่มีการโกงหรือ เจาะระบบได้อย่างเด็ดขาด

เว็บสล็อตที่มีความปลอดภัย 100%

อัพเดทข้อมูลตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเกมส์ใหม่ เราก็นำมาอัพเดท ไว้ให้ทุกท่านได้เล่น ก่อนใครแน่นอน ได้เล่นทุกเกมส์ ทุกค่ายก่อนใครที่นี่ก่อนใคร และยังเปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ทั้งฝาก ถอน หรือติดต่อเจ้าหน้าที่ของเราได้ตลอด ทำให้มีความสะดวกสำหรับการสมัครสมาชิกใหม่ รับโบนัสฟรีไปเลย 50% ไม่พอ มีโปรโมชั่นตลอดวัน ลงทุนกับเว็บเราไม่ผิดหวังแน่นอน สมัครเลย รางวัลใหญ่รอคุณอยู่ Slot สล็อตออนไลน์อันดับ 1

Slot ที่สุดของเกมส์ออนไลน์

Slot Online เกมส์ที่ดีที่สุดของเกมส์ออนไลน์ ในตอนนี้สำหรับสมาชิกใหม่ สมัครวันนี้ รับโบนัสแรกเข้าทันที 50% อีกทั้งยังสนุกกับเกมส์ สล็อตออนไลน์มากกว่า 250เกมส์ รูปแบบของเกมส์เล่นง่าย ไม่ยุ่งยากสามารถเล่นได้ทั้งสมาร์ทโฟนบน Android และ iOS อีกทั้งยังเล่นได้ใน คอมพิวเตอร์หรือ แท็บเล็ต โดยไม่ต้องโหลด application ก็ได้

เกมส์สล็อต ของเรานั้นเป็นเกมส์ที่ โบนัสใหญ่ แตกบ่อยมากที่สุด ทั้งยังมีหลายโหมดให้เลือกเล่น ตั้งแต่โหมดธรรมดา จนไปถึงโหมดการเล่นแบบเดิมพันขั้นสูงสุด รวมทั้งมีโปรโมชั่นพิเศษให้เลือกมากมาย เนื่องจากเป็นช่วงเริ่มต้นและ เป็นเกมสล็อตใหม่ที่ผู้คนนักสี่ยงดวง ยังไม่คุ้นชื่อยังไม่คุ้นหน้าคุ้นตาสักเท่าไหร่ จึงทำให้ในช่วงปีสองปีแรก นั้นยังมีฐานผู้เล่นที่ยังไม่มากพอและ สล็อต ก็ไม่ใช่เกมส์โรบอท อย่างแน่นอนอีกทั้งทางเรายังมี เกมส์ยิงปลา มากมายหลายรูปแบบ ให้คุณได้สนุก

มีทั้งสนุกแบบเดี่ยวหรือ จะสนุกเป็นกลุ่ม ก็สามารถสนุกได้ ทุกที่ทุกเวลา ที่ต้องการเล่นได้ง่าย ผ่านหน้าเว็บไซต์หรือ จะเล่นผ่านแอพพลิเคชั่นบนมือถือ ก็สามารถเล่นได้ อย่างสนุกทุกแพลตฟอร์ม เพื่อความสนุกให้อยู่กับคุณ ทุกที่ทุกเวลา ไม่ใช่สนุกเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีความรวยในรูปแบบของ โบนัสแจ๊คพ็อต ที่ออกบ่อยกว่าเจ้าไหนๆ อีกด้วยโดยท่านลุ้นรับโอกาสทองนี้ ได้ทุกวันผ่านมือถือของคุณได้เลยเกมส์ Slotxo เป็นเกมส์ที่น่าเล่นมากที่สุด และในช่วงของระหว่างการเล่นโบนัส แต่ละแถวก็ออกบ่อยแถมยังมีฟังก์ชั่นหรือ ออฟชั่นพิเศษ เป็น มินิเกมส์ เพื่อรับรางวัลใหญ่ มากมายหลายแบบหลายเงื่อนไข

Last Update : 11 เมษายน 2021 (ข้อมูลล่าสุดปี 2020)